Waporyzacja ziół
W skrócie
Waporyzacja polega na odparowaniu pożądanej substancji z suszu roślinnego bądź koncentratu w celu przeprowadzenia inhalacji. Jest to sposób szybszy i wydajnieszy niż przyjmowanie drogą żołądkową.
Moje doświadczenie z waporyzacją
Nie mam dużego doświadczenia, jestem amatorem w tym temacie, na bieżąco będę uaktualniał ten temat jak coś nowego przetestuję. Używam waporyzatora XMAX Starry 3.0 - dużo wchodzi, wygląda zajebiście, bateria starcza na długo, możliwość waporyzowania koncentratów lub olejków, duży zakres temperatur, wymienny akumulator, tani.
Zawsze nabijam do pełna, na "ciasno". Waporyzuję 5 minut - jak najwolniej i jak najdłużej wciągam parę, następnie przytrzymuję jeszcze przez około 10 sekund parę w płucach, po czym robię kilku-sekundową przerwę na normalne oddechy i po chwili powtarzam proces do czasu, aż waporyzator się nie wyłączy.
Zioła które polecam - subiektywne odczucia
-
Melisa (140-150°C)
Po zwaporyzowaniu odczuwalna bania, powolniejsze ruchy, spokojniej na głowie, chillera, stan się utrzymuje parę h
Lista wszystkich ziół (do uzupełnienia - nie skończona)
| Temperatura | Efekty | |
|---|---|---|
| Alpinia galgant | 150-200°C | obniża poziom cukru we krwi i poziom cholesterolu, dobry na trawienie, zwalcza mdłości. |
| Anyż | 150-170°C | Właściwości przeciwskurczowe, wykrztuśne, stymulant trzustki. |
| Ashwagandha | 170-200°C | Zwiększa libido, poprawia płodność, dodaje energii, ogólnie pozytywnie na wiele rzeczy xD |
| Catuaba kora | 150-200°C | Silny afrodyzjak, łagodzi stres, wspomaga sen i pracę mózgu, zwiększa koncentrację. |
| Czystek | 100-150°C | Wzmacnia odporność, przeciwzapalnie, dobry na choroby, przeciwbólowe |
| Dziurawiec | 110-145°C | Uspokaja, dobre na depresje, pozytywnie działa na bezsenność i ogólnym wyczerpaniu umysłowym |
| Eukaliptus | 150-200°C | Uspokaja i relaksuje, poprawia pracę jelit, dobre na przeziębienie i grypę. |
| Damiana | 150-200°C | Afrodyzjak, właściwości przeciwutleniające, uspokaja, poprawia nastrój, zwiększa energie. |
| Ginkgo Biloba | 125-175°C | Wspomaga pamięć, zwiększa koncentrację, wspomaga erekcję. |
| Gotu Kola | 115-150°C | Zwiększa koncetrację, poprawia pamięć, dobre na depresje, zmniejsza niepokój. |
| Goździki | 125-150°C | Właściwości antyseptyczne, antybakteryjne, przeciwwirusowe. Działa również wykrztuśnie i oczyszcza z nadmiaru śluzu (katar, zapalenie oskrzeli). |
| Guarana | 125-175°C | Pobudza, dodaje energii, przeciwdziała znużeniu i wyczerpaniu, wzmacnia. |
| Głóg | 130-170°C | Normalizują ciśnienie tętnicze, korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, może zapobiegać wypadaniu włosów, opóźnia proces starzenia się. |
| Hibiskus kwiat | 160-190°C | Wzmacnia serce i układ krążenia, przeciwstarzeniowe, łagodzi przeziębienie. |
| Jeżówka | 130-170°C | Przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie, zwiększa odporność. |
| Kocimiętka | 130-160°C | Właściwości antyseptyczne, antybakteryjne, przeciwwirusowe. Działa również wykrztuśnie i oczyszcza z nadmiaru śluzu (katar, zapalenie oskrzeli). |
| Koper Włoski | 150-175°C | Poprawia trawienie, działa na wzdęcia, rozkurczająco, wykrztuśnie. |
| Kozłek Lekarski (waleriana) | 180-220°C | Na bezsenność, na ból głowy, na skurcze żołądka, uspokaja. |
| Krwawnik | 100-150°C | Na trawienie, pobudza krążenie krwi, poprawia układ odpornościowy, zapobiega przeziębieniom. |
| Rumianek | 100-175°C | Łagodny środek uspokajający, ułatwia zasypianie, wspomaga układ nerwowy. |
| Lawenda | 100-125°C | Działania przeciwdepresyjne, antyseptycznie i antybakteryjne, stymuluje przepływ krwi, poprawia nastrój. |
| Lukrecja | 175-200°C | Właściwości wykrztuśne, łagodzące chrypę i suchy kaszel. Zaleca się stosowanie przy zapaleniu oskrzeli, astmie, zapaleniu migdałów, gdyż działa rozkurczowo i przeciwzapalnie. |
| Maca | 155-200°C | Zwiększa libido, ilość wydzielanej spermy, pomaga w budowie mięśni, dodaje energii i sił. |
| Melisa | 140-150°C | Właściwości uspokajające, zmniejsza bezsenność i stany lękowe, pomaga w depresji oraz nerwicy, stosowana w bólach głowy i zespole przewlekłego zmęczenia. |
| Męczennica | 125-155°C | Działanie uspokajające, redukuje napięcia nerwowe, zwalcza bezsenność, pomaga w stanach niepokoju. |
| Mięta | 100-150°C | Wspomaga pracę układu pokarmowego, łagodzi wzdęcia i boleści, uspokaja |
| Miłorząb japoński (Ginkgo) | 125-175°C | Przydatne w leczeniu alergii, ataki lęku, zaburzenia krążenia, kaszel, depresja, zawroty głowy, zaburzenia równowagi , bóle głowy, serca i płuc, zmiany nastroju, zespół wstrząsu toksycznego |
| Muira puama | 180-200°C | Zwiększa libido, sprawność fizyczną, uspokaja, reguluje ciśnienie krwi, przeciwbólowo |
| Piołun | 100-150°C | Pobudza, pomaga przy niestrawności, przyśpiesza przemianę materii, dobry na trawienie, większy apetyt. |
| Prawoślaz | 150-200°C | Powleka błony śluzowe, osłania, zmiękcza, łagodzi odruch kaszlowy, działa na wydzielinę. |
| Płucnica Islandzka | 100-140°C | Pomaga na ostry ból gardła i nieżyt górnych dróg oddechowych, zwalcza krztusiec, astmę i dolegliwości żołądkowe. |
| Sakae naa | 175-185°C | Energetyzujące, stymulujące diałanie, euforia, po fazie euforii następuje efekt wyciszenia, poprawia nastrój. |
| Serdecznik | 155-175°C | Na nęki i napięcia emocjonalne, uspokaja, odpręża, ułatwia zasypianie. |
| Szałwia | 125-170°C | Właściwości antyseptyczne, zmniejsza pocenie się, działa wykrztuśnie – ułatwia oczyszczenie oskrzeli z zalegającej w nich wydzieliny. |
| Szyszki chmielu | 160-190°C | Na problemy ze snem, uspokaja, zwiększa apetyt. |
| Tatarak | 170-195°C | Na dolegliwości jelitowe, kamienie nerkowe, stan zapalny pęcherza. |
| Trawa cytrynowa | 135-150°C | Przeciwdepresyjnie, relaksuje, uspokaja |
| Tymianek | 120-150°C | Właściwości antyseptyczne, wzmacnia odporność, łagodzenie kaszlu, na problemy trawienne, dobre na miesiączke. |
| Werbena | 130-160°C | Na nadmierny stres i zaburzenia trawienia, poprawia odporność, dobre na przeziębienie. |
| Yerba Mate | 145-190°C | Właściwości energetyzujące i stymulujące, zwiększona koncentracja. |
| Zielona herbata | 150°C | Właściwości przeciwbólowe, działa na depresję, wzmocnienie odporności, detoksykacja, dodaje energii. |
| Żeń szeń | 175-195°C | Zwiększa libido, pomaga w zaburzeniach erekcji, wzmiacnia, zwalcza zmęczenie. |
